Corrida do Pantanal 2024: dicas para os participantes e interdições em Campo Grande
Com a Corrida do Pantanal 2024 se aproximando, é importante que os participantes se preparem tanto fisicamente quanto logisticamente para o evento. Os atletas devem retirar seus kits até sábado (21) e ficar atentos às interdições em Campo Grande no dia da prova, domingo (22). A retirada dos kits já está acontecendo no Centro de Convenções Albano Franco. Todos os inscritos devem apresentar um documento de identidade e o comprovante de inscrição para garantir o kit. Quem for retirar para terceiros, precisa levar a documentação do inscrito. No domingo, mais de 75 pontos em Campo Grande estarão interditados das 5h às 8h30, afetando bairros como Parque dos Poderes, Carandá Bosque e Santa Fé. As Avenidas Afonso Pena e Mato Grosso terão tráfego parcialmente interrompido durante a prova. Os horários de largada variam conforme o percurso: os corredores dos 15 km começarão às 5h55, os dos 8 km e da caminhada de 5 km às 6h30. As largadas ocorrerão no Bioparque Pantanal e no Parque das Nações Indígenas, com concentração a partir das 5h30. Para a melhor performance, especialistas recomendam foco em hidratação e alimentação adequada, como o aumento de carboidratos no dia anterior. Descanso é essencial, e o cuidado com dores ou desconfortos também deve ser priorizado.